Ablauf: Kurzer Check-in zu den aktuellen persönlichen Herausforderungen, auf die Liege legen und Augen schließen. Ich als Behandler lege meine Hände z.B. an den Schultern auf. Das Erleben als Klient*in […]

Eine Meditation unterstützt uns dabei, die eigene Aufmerksamkeit wieder auf das Hier und Jetzt richten. Mithilfe von angeleiteten Wahrnehmungsübungen, wie z.B. bewusstes Atmen, Körperreisen oder das Beobachten der eigenen Gedanken […]

Eine Meditation unterstützt uns dabei, die eigene Aufmerksamkeit wieder auf das Hier und Jetzt richten. Mithilfe von angeleiteten Wahrnehmungsübungen, wie z.B. bewusstes Atmen, Körperreisen oder das Beobachten der eigenen Gedanken […]

Eine Meditation unterstützt uns dabei, die eigene Aufmerksamkeit wieder auf das Hier und Jetzt richten. Mithilfe von angeleiteten Wahrnehmungsübungen, wie z.B. bewusstes Atmen, Körperreisen oder das Beobachten der eigenen Gedanken […]